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名古屋 筋膜リリース専門 くろの療術所 筋膜 黒野 洋史 大きいほうと広いほうどっちが強い？ ～意外と知らない肩のヒミツ Part21～ 筋膜ゆるめリストの黒野洋史です。 引き続き肩関節の筋肉について見ていきます。 体幹から上腕骨について 肩甲骨 床に仰向けで寝転がる。 肩甲骨の内側にボールを置き、 ボールの上に乗るようにする。 両側同時に行う。 膝を折り、肩甲骨をマッサージするように動かす。 筋膜リリース感想 ちょうど筋肉痛のときにレッスンを受けたせいか、 筋肉のこわばりが筋膜整体 grit が選ばれる5つの理由 名古屋市で唯一の筋膜専門の整体院 当店は名古屋市内で初めての筋膜グリップテクニック専門の筋膜癒着の解除を目的とした、肩こり、腰痛はもちろん膝痛、肩痛、首痛、背中の痛み、スポーツ障害に強い整体院です。 軟活プロデューサー保阪尚希氏も愛用 ストレッチ 肩甲骨 はがし 保坂尚希 筋膜リリース 送料無料ストレッチ エクササイズ ダイエット 整体 ほぐし ゆがみ 骨盤 ツボ押し 保阪流 Mate Cleansealife It 肩甲骨 筋膜リリース 名古屋